co oznacza

np. ja jak trenuje wieczorem to mam lepszą kordynacje kalori z dnia , jak mam za dużo siły po treningu to oznacza że jednak za dużo jadałem , a jak za mało to że za mało jadałem , a jak w sam raz to znaczy że jest okej , wiem że to się wydaje śmieszne ale kiedyś na to zwracałem uwage , obecnie już wiem co ile potrzebuje bez znaczenia kioedy [...]

Djfafaa, Podniosłeś ważną kwestię – dawek witamin i minerałów. 100% RDA oznacza dzienne zalecane dawki. Czy większe dawki są bezpieczne? Hmm... nie tylko my mamy wątpliwości, dlatego skupiliśmy się na dostarczeniu najlepiej przyswajalnych form – chelatów aminokwasowych. A co do podanego przez Ciebie przykładu Vita-min [...]

Ty sie nie zastanawiaj high czy low bo chyba nawet nie wiesz co to oznacza w ustawieniu ciala. Low bar uzywany jest czesto w powerliftingu i wyjscie do przysiadu jest nieco z innego kata. Ty sie skup na zejsciu ze smitha bo to zaden przysiad. Zadbaj o mobilizacje stawu skokowego i biodrowego, wzmocnienie tylniej tasmy oraz stabilizacje kolan i [...]

okropne blazy Co to oznacza? Gdzie?

[...] przejmuj się głupotami. "W dzisiejszych czasach" dzisiejsze czasy są takie że ciężko spotkać wartościową kobietę która nie będzie patrzyła na Ciebie jak na bankomat co nie oznacza że takich nie ma bo są a jeżeli już na taką trafisz (która nie łapie się na bee eeem wuu + buty na lato z naklejką ferrari) to nawet nie poruszy tematu TWOJEGO [...]

[...] czymś innym. Białko nie dostaje się od razu do krwi, jest trawione najpierw w żołądku, potem w jelitach i to trwa. Jeżeli ktoś dostarczy powiedzmy 40g białka, to nie oznacza, że 10g się ulotni, ale po pierwsze pokarm w zależności od jego postaci trawi się do ok. 5h, więc ciężko tu mówić o "jednorazowym" wchłonięciu lub przez [...]

[...] z forum jakies białko x , kupisz 2kg pozniej powiesz ze nie działa, albo sie nie rozpuszcza albo smak do dupy itp, ciezko powiedziec, musisz sie sprecyzwac co u ciebie oznacza dobre białko. Ja moge ci polecić scifit wpi/wpc, dymatize albo vitala cfm, ale zabulisz kasy troche i powiesz ze nie działa...cieżko doradzić, no i ile chcesz tego [...]

Gadają głupoty, najważniejsza jest dieta > trening i dopiero suplementacja jako uzupełnienie diety. Co nie oznacza ze bez supli nic nie osiągniesz, nawet stosując suplementację przy braku diety nie wiele Ci da.

[...] ma sporo racji, żeby zacząć od czegoś delikatniejszego. King - na litość Boską, co wy ludzie z tym ryżem "PARABOLICZNYM". Ryż nazywa się "PARBOILED" i oznacza ryż poddany działaniu gorącej pary by się nie sklejał podczas gotowania. Kiedyś jakiś idiota przeczytał "PARABOILED" i przetłumaczył jako [...]

zamowilem w tej aptece rozne tescie i przy odbiorze pani poprosil ao recepte. na co ja ze na stronie bylo ze bez recepty a ona mowi ze to Rx oznacza wlasnie ze wymaga sie recepty. tak wiec bez podniety z superapteka. przetestowalem i "nie dziala"

[...] zwiąkszać obciążenia, wyszukaj sobie treningi w dziale, kilka osób podawało je w postach i są sprawdzone i skuteczne. Jeżeli siła nie idzie ci d góry we wszystkich bojach to oznacza, że musisz coś zmienić, albo trenig albo odżywiaj się więcej i zwiększ wagę ciała do 83-84 kg. Zmiana kategorii spowoduje, że być może na początku nie będziesz miał [...]

ogolnie kulturysci maja manie dawania wszystkiego wiecej :D co nie oznacza ze to jest konieczne :D ot jak rozumuje chcesz sie upewnic ze bedzie jej wystarczajaco - bedzie czy bedzie niezdrowe - watpie :D

To przeskakiwanie oznacza przeciążenie stożka rotatora stawu barkowego ciezko to wyleczyć Naproxen pomoże bo zlikwiduje stan zapalny - a to umożliwi właściwe leczenie nie jest on az tak konieczny bo nie masz poważnego stanu zapalnego - ale może sie przydać moesz też przez pare dni wziąć naproxen 250 w tabletkach - wspomoże leczenie inna drogą, 2 [...]

[...] publikę, mające przełozyć się na większą sprzedaż biletów, no bo co może bardziej przyciągnąć kibiców niż ich rodak walczący o pas z mistrzem. Męczy mnie inna kwestia. Zakładając, że Mark pokona Fedora i przejmie pas HW - to czy to oznacza, że z nim będzie walczył zwycięzca OWGP? I znowu o pas? Trochę się imo zamieszania w tym wszystkim porobiło.

Co nie oznacza że podczas treningu nie powinno się pić wody:P

ups sorki, a kumpel jaki staż ma? Ja tak z zapędu zapytałem bo wiele osób pyta się na forum dla siebie ,,tylko pisze że dla kumpla". Co nie oznacza ze tak musi być w Twoim przypadku.

[...] wielu badaniach naukowych powtarza sie schemat ktory sugeruje aby osoba trenujaca bez wspomagania farmakologicznego trenowala czesciej paryie ciala a z mniejsza instensywnoscia i objetoscia treningowa. oznacza to, ze powinienes wykorzystac partie, ktore pozowla ci na trening jednej grupy miesniowej 2-3 razy w tygodnu, co powinno dac lepszy efekt

Ale jak ktoś ma Ci coś pomóc nie znając Twej wady. to że ciężar przesuniesz za głowę nie oznacza że barki też pójdą w tył. Najpierw trzeba sprawdzić co jest przyczyną takiego wysunięcia a potem wzmacniać odpowiednie mięśnia, jeśli to jest wina jakiegoś dysbalansu mięśniowego.

Jak pewnie zauważyliście, nie wszystkie rzeczy zdrożały. Te których cena poszła w górę, podrożały przeciętnie o 10-20 zł, co przy cenie ponad 200 zł nie stanowi dużej różnicy. Jeśli chodzi o podwyżkę cen, to spowodowana jest ona kilkoma rzeczami: 1. Poprawienie jakości pakowania ( mocniejsze kartony, wypełnienie itp. ) w celu zmniejszenia ilości [...]

Arexxx: Sam widzisz, że ceny trzymamy naprawdę dobre, a stosunek ceny/jakości wypada rewelacyjnie. Tak jak napisałem, podwyżka w większości produktów jest minimalna - 10-20 zł, także nie ma co rozpaczać. Spójrzcie na to inaczej: będziecie posiadać sprzęt sprawdzony pod kątem bezpieczeństwa przez niezależną jednostkę certyfikującą i wydającą [...]